In den vergangenen Monaten durfte ich im Bereich "Selbstwirksamkeit" viel Neues dazulernen und für mich die Kraft der Visualisierung nochmals auf einer ganz tiefen Ebene erfahren. Diese Erfahrung war für mich so entscheidend, dass ich mein neues Wissen mit so vielen Leuten wie möglich teilen möchte. Dies wird in Form von Meditationen und Blogbeiträgen erfolgen.
Demzufolge werde ich auch meinem "Angebot" eine neue Farbe verleihen... bleib dabei - gegen Ende Jahr wird hier Neues entstehen...
Meditationsabende Ab Frühjahr 2025
Du möchtest deine Achtsamkeit im Alltag stärken? Mehr zum Thema "Meditation" erfahren und erleben? Dann könnte mein neues Projekt genau zu deiner Vorstellung passen. Ab April / Mai 2025 biete ich Meditationsabende an. Die aktuellen Daten und Angaben findest du fortlaufend auf dieser Seite.
Bei Fragen - jederzeit gerne per --> Mail.
Inhalt:
Die Meditationsabende sind angeleitet. Die Meditationen enthalten immer einen Teil Achtsamkeit / Entspannung und Focus (Zielerreichung - Mentales). Die Meditationen selbst dauern zwischen 10-30 min. (je nach Thema). Im Anschluss erfolgt eine Reflexion (Journaling) inkl. Fragen/Austausch bei einer Tasse Tee.
Daten:
25.04.2025 - Freitag - Entspannungsmeditation / innerer Fokus & Achtsamkeit
28.04.2025 - Montag - Zentrierung / Zielaufbau
...weitere folgen...
Zeit:
19.15 Uhr - 20.15 Uhr - Impulse, Meditation, Reflexion und Austausch
Ort:
Schützengartenstrasse 14a, 9242 Oberuzwil (Sitzmöglichkeiten vorhanden, nach Rücksprache Yogamatten/Sitz)
Kontakt / Leitung und Anmeldung:
Fabienne Hagger, zert. Meditationsleiterin bunterapfelbaum.fh@gmail.com oder per whatsApp 079 600 28 91
Unkostenbeteiligung:
CHF 20.00 pro Meditationsabend
Ich freue mich auf dich...
