Journal - bitte was ? Schreiben als Therapie, echt jetzt? Schreiben kann uns dabei helfen, zur Ruhe zu kommen, unsere Gedanken zu sortieren und deine Gefühle besser zu verstehen. Ziele können gezielt angegangen und umgesetzt werden. Dabei musst du nicht mal täglich ein "ödes" Tagebuch führen! Nah -nutzt du schon die Kraft deiner kreativen Ader? 🪶
Im vergangenen Jahr blieb es eher ruhig auf meinem Blog. Ganz und gar nicht so in meinem Leben. Neuentdeckung meiner selbst kam dazwischen. Einiges veränderte sich, vieles wandte sich zum Positiven. Kräftezehrende Beziehungen lösten sich auf und neue, bereichernde Beziehungen sind entstanden. Text- und Projektideen habe ich aufgestellt und wieder verworfen. Ein Buchprojekt, eine Weiterbildung im Ernährungsbereich und neue Meditations-Ideen aber sind geblieben.
Hast du ständig neue Ideen oder Projekte, die du verfolgst? Kennst du das Gefühl dich nicht entscheiden zu können (z.b. für ein Hobby / einen bestimmten Beruf…)? Sind dir Aussagen wie «Bring doch mal endlich etwas zu Ende» bekannt? Dann könnte es sein, dass du zu den Vielbegabten Scanner-Persönlichkeiten zählst.
In meinem ersten Blog-Beitrag möchte ich genauer auf das Thema "Hochsensibilität" eingehen. Hochsensibilität, ein Begriff der auch in der Medienwelt immer mehr Anerkennung erhält. Meiner Meinung nach sind aber viele Medientexte über das Thema negativ behaftet, was mich teilweise stutzig macht. In meinem Blog-Beitrag möchte ich deshalb aufklären, was Hochsensibilität - vs. Hochsensitivität aus meiner Sichtweise bedeutet und zeigen, dass es eine Gabe und nicht nur eine "Last" ist. Dazu stütze ich mich zum einen auf die Pionierin Dr. Elaine N. Aron sowie meine Lieblingsautorin Anne Heintze ab. Für weitere Fragen - gerne auch bei mir in einem Coaching.
